MENOPOZ BELİRTİLERİ
- DR Aslı Vural Sesver
- 21 May
- 1 dakikada okunur
Güncelleme tarihi: 23 May
MENOPOZ BELİRTİLERİ
Menopoz, kadınların hayatında doğal bir süreçtir.
Menopoz sırasında östrojen ve progesteron üretiminde azalma ateş basması gece terlemeleri gibi birçok semptomun da ortaya çıkmasına neden olur.
- menopoz döneminde osteoporoz riski artar ve kemiklerimiz daha kırılgan hale gelmektedir
-pelvik kaslarının zayıflaması nedeniyle idrar kaçırma sorunları ortaya çıkabilir.
- Uykusuzluk veya sık sık uyanma gibi uyku bozuklukları
- Anksiyete, depresyon ve ruh hali değişiklikleri menopoz sırasında sıkça görülür.—hafıza problemleri ve konsantrasyon zorlukları da yaşayanabilmektedir.
-Bu etkilerin dışında Cilt daha ince ve kuru hale gelir kırışıklıklar artabilir.
- Saç incelmesi ve dökülmesi görülebilir
- Metabolizmanın yavaşlaması nedeniyle kilo almak daha kolay hale gelir.
- Östrojenin koruyucu etkisinin kaybolması, kalp hastalığı riskini artırabilir.
Menopozun etkileri kişiden kişiye farklılık gösterir ve semptomlar yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilemektedir .
Beslenme, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri ile bu etkilerin azaltılmasında önemli rol oynar.
Daha ayrıntılı bilgi için lütfen OB/GYN ANTALYA ile iletişime geçin.
Comments